Kettlebell Diamant 12kg

Kettlebell Diamant 12 kg — Le Niveau Supérieur de Force Fonctionnelle

Le Kettlebell Diamant 12 kg est la progression naturelle pour les pratiquants ayant maîtrisé le 10 kg — une charge qui intensifie les swings, cleans et presses pour des gains de puissance, d'endurance et de force fonctionnelle significatifs.

✅ La kettlebell intermédiaire parfaite

• 12 kg — niveau intermédiaire idéal pour tous les exercices fondamentaux
• Design diamant robuste — fonte solide esthétique et durable
• Poignée ergonomique — rotation du poignet fluide pour les mouvements dynamiques
• Base plate antidérapante — stabilité parfaite au sol
• Idéale CrossFit, HIIT, force fonctionnelle — polyvalence absolue

✅ Utilisation

Swing, clean, goblet squat, Turkish get-up et presses à un bras. 3 séries de 10–15 reps pour le cardio, 5 séries de 3–5 reps pour la force.

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