E-BOOK PRISE DE MASSE - 12 SEMAINES

Programme Prise de Masse

10,000 CFA 30,000 CFA
Passer aux informations sur le produit
E-BOOK PRISE DE MASSE - 12 SEMAINES
  • E-BOOK PRISE DE MASSE - 12 SEMAINES
Programme Prise de Masse
Stock réel En stock

Programme Prise de Masse

10,000 CFA 30,000 CFA

Frais de livraison calculés au paiement

Tarif standard en Côte d’Ivoire : 2 000 FCFA, avant remise éventuelle. Délai à confirmer selon votre adresse.

Conditions de retour

Produit endommagé ou défectueux : contactez-nous dans les 48 h après réception.
Programme de musculation prise de masse 12 semaines e-book

12 Semaines pour Transformer Votre Corps

Le Programme Prise de Masse est un guide complet de musculation structuré sur 12 semaines, conçu pour maximiser la prise de masse musculaire de manière progressive et intelligente. Fini les séances au hasard — chaque workout est optimisé pour vos gains.

✅ Ce que contient le programme

  • 12 semaines de programmation détaillée — progression linéaire et surcharge progressive
  • Exercices illustrés et expliqués — technique parfaite pour chaque mouvement
  • Guide nutritionnel inclus — macros, calories et timing des repas
  • Conseils récupération et sommeil — optimisez chaque aspect de votre progression
  • Adapté débutants et intermédiaires — progressivité garantie

🎯 Résultats attendus

Des gains musculaires visibles et mesurables sur 12 semaines avec une alimentation adaptée et une récupération optimale.

📋 Votre plan de match — 12 semaines pour le corps que vous méritez.

Complétez votre tenue

Voir tout
Tank Top Never Give Up Noir−60 % Tank Top Never Give Up Noir 10,000 CFA25,000 CFA

Stringer Critical Noir Mélange−54 % Stringer Critical Noir Mélange 10,000 CFA22,000 CFA

Stringer Wolf Noir−54 % Stringer Wolf Noir 10,000 CFA22,000 CFA

T-Shirt Sport Noir−31 % T-Shirt Sport Noir 15,000 CFA22,000 CFA

Stringer Apollo Noir−54 % Stringer Apollo Noir 10,000 CFA22,000 CFA

Stringer Legacy Bleu Clair−31 % Stringer Legacy Bleu Clair 15,000 CFA22,000 CFA

Stringer Critical Gris−54 % Stringer Critical Gris 10,000 CFA22,000 CFA

Stringer Critical Smoked−54 % Stringer Critical Smoked 10,000 CFA22,000 CFA


vous pourriez aussi aimer